SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • jak wzmocnić siłe w martwym?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NICK:pakus23 PŁEĆ:męszczyzna WIEK:25 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:4 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:88-94 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:35 OBWÓD BICEPSU:43-44 OBWÓD ŁYDKI:39 OBWÓD UDA:65 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:95 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:120 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: reszte [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2009-11-21 23:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RedWeiler Pump

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No to powinieneś wiedzieć że produkt szału nie zrobił, nawet na tym forum w dziale suplementy masz opinie. Na Allegro produkt już kosztuje 50% ceny sugerowanej a i sprzedaż raczej zerowa. Szkoda że firma jak mało która nie słucha klientów.

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 12688 Data: 2012-11-22 09:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Iron Horse nr 8 drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] prostu nie umiem czytać po polsku i nie zrozumiałem co tu jest napisane i złamałem zasady tego testu. Postaram się nagrać wszystko jeszcze raz poprawnie i obiektywnie ocenić suplementy testowe , choć coraz bardziej się obawiam czy podołam %-). Tym niemniej jak już gdzieś pisałem jest to mój ostatni test tak jak w zeszłym roku był ostatni konkurs [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 7017 Data: 2019-04-20 22:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 7 miesięcy Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangielki, sztanga Dieta: W miarę ogarnięta. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: gainer, izolat białka. Ostatnio przerabiany plan: FBW Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): MC- 101kg, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2013-01-29 23:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i siła po redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    EmLow - zrozum, że Twoje mądrzenie się na temat diety mi nie jest mi potrzebne. I nie chodzi o to, że wiem lepiej jakie suple brać - bo nie wiem - dlatego pytam. Ale wiem lepiej, że nie chce mi się liczyć jakiś pierdół, skoro na własnym przykładzie się przekonałem, że można uzyskać naprawdę niezłe efekty bez liczenia. I czy muszę trenować [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2012-02-27 18:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---------- BIOSTEROL ----------

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] za taką kasę . Ciekawa logika.Nie bralem tego, ale to , że producenci i sprzedawcy dymają nas tzn kupujących w dupe jak tylko moga i zarabiaja krocie to fakt oczywisty i argument, że za 13 zł to musi byc badziew jest idiotyczna.W usa sa bardzo tanie suplementy i są najlepsze na świecie.Moze biosterol jest poprostu slaby, bez względu na cenie .

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10024 Data: 2006-03-21 18:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Idz na pociag do dzialu odzywanie, bilety darmowe, pomoc w ukladaniu tez. Tylko nie pisz "zrobcie mi diete" bo zamiast diety dostaniesz tylko banana. Posty podwieszone! Czytaj! Uloz jakies podstawy, daj do sprawdzenia. Poswiec temu troche czasu. Suplementy nie dzialaja jak powinny bez odpowiedniej diety.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2007-01-26 10:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO CO KUPOWAC SUPLEMENTY - jak nie wiesz jak je stosować ? na każdym opakwoaniu jest opis dawkowania, jest SFD.pl jest google.pl :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7516 Data: 2008-08-26 15:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2011-07-15 00:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] "kwadratowe" 2) wiek 19 lat 3) waga/wzrost waga: 70kg, wzrost: 175 cm 4) staż treningowy ok 1 rok 5) cel cyklu chce miec przyrost masy 6) stosowane już wcześniej suplementy mam bialko, zalatwilem 1 kg za darmo i narazie wykorzystałem połowe 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2011-02-11 00:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Jest :) Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : Brak Zażywane suplementy : Planuje w zakupic Muscle Pharm Assault Ostatnio przerabiany plan : Split 4x tyg priorytet klatka Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2013-04-29 15:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antykatabolik przy redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w sumie kolo 3 miesiecy. wczesniej 2 lata przerwy, przed przerwa kolo roku 6 cel suplementacji; lepsza definicja zrzucic cos w pasie i pare kilo na wadze 7 stosowane suplementy; ostatnie 5 miesiecy: Olimp: Buforowany monohydrat 1 cykl, tcm 1 cykl, nano vapor 1 cykl, miedzy nimi animal pack 2 (3 tygodnie), 300g glutaminy(3 tyg)i puszka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2008-05-20 21:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i mity wokół niej

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] hartowanie przez cała zime (hartowanie w jeziorze naaturalnaa krioterapia od 2 lat 2 razy w tygodniu od 3-7 minut + długi bieg ponad 7 km ) mysle ze kreatynka i ogólne suplementy pozwola mojemu organizmow i szybciej sie regenerowac cykle typowo na siłe bedzie wtedy gdy bede czul sie ze napawde moge obecnie chce to zaplanowac jak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2010-09-03 14:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuracia

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiek-21 waga/wzrost-75/180 staż treningowy 2lata (z przerwami) cel cyklu-Masa przy zachowaniu jak najlepszych proporcji stosowane już wcześniej suplementy-3razy Hp + mono + zma stosowane wcześniej spalacze x suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od x ilość dni wolnych od kreatyny Od sylwestra nie stosowałem żadnych suplementów i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2009-06-25 20:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak lepiej ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ale dam tą ankiete :p Płeć : mezczyzna Wiek :17 Waga :80 Wzrost :185 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni :1,5 roku Uprawiane inne sporty :- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full Dieta :masowa Przeciwskazania medyczne :- Zażywane suplementy : niedługo zaczne cykl na TCM i mass xxl jako uzupełnienie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2010-08-25 16:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy na siłowni : 3miesiace Uprawiane inne sporty : koszykowka,siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : gryf prosty,łamany,hantelki,ławka prosta;skos Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : nie Zażywane suplementy ;nie W jakich bojach ;p Wiem co to split tylko ja go rozłożyc z tym treningiem na wyskok

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2009-04-14 20:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW, czy dobry?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] full bez skosu dolnego, wszystkie rodzaje gryfów, atlas Dieta : Jeżeli tylko są fundusze jest. Można powiedzieć że spełniana w 70 % Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Wcześniej kreatyna, nie licząć carbo, białka Ostatnio przerabiany plan: FBB/SPLIT Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2012-03-02 17:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    A może ktoś się wypowiedzieć na temat samych suplementów ? Czy te suplementy to dobry wybór ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2013-01-27 15:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukrzyca i Kruszyna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] nie jest zbyt kulturystyczna, reżim zamierzam wprowadzić w czerwcu. Akurat teraz jem 4 jajka i 120g chleba ;) za 2h zjem 200g cycka i 100g kaszy. Akurat przyszły do mnie suplementy, więc jeśli Cie to zainteresuje, to przed treningiem piję Shock Therapy, a po: Storm, BCAA i Carbo. I jedyne z czym miałbyś tu problem to Carbo, które szybko [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2010-05-21 09:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy twoim stazu na mono i gainerze zlapiesz 5 kg za wczesnie na sterydy jeszcze zdazysz sie potruc ;) a dogranie diety to w odzywianiu suplementy sobie firme wybierz ale mono zwykłe + gainer i jest szał ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2010-06-17 22:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)